Meine Kurse beim LEB Beverstedt
Welche Kurse werden angeboten? Die 5 Tibeter als Morgenroutine Die 5 Tibeter sind Yogaübungen, die den Körper kräftigen und den Kreislauf stärken.Verbunden mit Affirmationen aktivieren Sie Körper und Geist für einen guten Start in den Tag. In 2 Terminen erlernst Du die korrekte Ausführung der 5 Tibeter (ggf. mit Anpassung an Deinen körperlichen Fitnessgrad).…
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