Feierabendfitness

Feierabendfitness Mix

Runter vom Sofa und den Abend aktiv ausklingen lassen.

Start des Kurses: Dienstag 11.04.2023 | Trainingszeit 20:00 bis 21:00 Uhr

Dieses Angebot richtet sich an Männer und Frauen, die ihre Muskulatur kräftigen, die Beweglichkeit verbessern und Verspannungen lösen möchten.

Ob Gymnastikball, Gymnastikband, Übungen im Sitzen, Stehen oder mit dem eigenen Körpergewicht, jeder Teilnehmer, jede Teilnehmerin kann unabhängig von der Ausgangs-Fitness mitmachen.

Statt um „höher, schneller, weiter“ geht es in diesem Kurs um die Freude an der Bewegung, um Gemeinschaft und natürlich um die Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Der Abend klingt mit den 8 Brokaten aus dem Thaichi aus, so dass Du angenehm entspannt ins Bett fallen und wunderbar schlafen kannst.

Übungsleitung und Fragen zum Angebot

Christa Brünjes
Telefon: 04791/502129
Kontakt

Anmeldung

TSV Worpswede e.V.
Geschäftsstelle
Telefon: 04792/953885
E-Mail: info@tsv-worpswede.de

Kursort

Vereinshaus
In de Wischen 11a
27726 Worpswede