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Welche Kurse werden angeboten? Die 5 Tibeter als Morgenroutine Die 5 Tibeter sind Yogaübungen, die den Körper kräftigen und den Kreislauf stärken.Verbunden mit Affirmationen aktivieren Sie Körper und Geist für einen guten Start in den Tag. In 2 Terminen erlernst Du die korrekte Ausführung der 5 Tibeter (ggf. mit Anpassung an Deinen körperlichen Fitnessgrad).…
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Feierabendfitness Mix Runter vom Sofa und den Abend aktiv ausklingen lassen. Start des Kurses: Dienstag 11.04.2023 | Trainingszeit 20:00 bis 21:00 Uhr Dieses Angebot richtet sich an Männer und Frauen, die ihre Muskulatur kräftigen, die Beweglichkeit verbessern und Verspannungen lösen möchten. Ob Gymnastikball, Gymnastikband, Übungen im Sitzen, Stehen oder mit dem eigenen Körpergewicht, jeder Teilnehmer,…
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Zweitägiges Bewegungscamp Gewaltprävention und Abwehr für Jugendliche Datum Samstag 15.10.2022 und Sonntag 16.10.2022 Uhrzeit 10:00 bis 14:00Uhr Ort Vereinshaus TSV Worpswede In de Wischen 11 27726 Worpswede Kursleitung Christa Brünjes Die Teilnahme an “Sei kein Opfer“ ist unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft, dank der Förderung durch das Zukunftsprogramm „Startklar in die Zukunft“ des Landes Niedersachsen für…
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Du hast Probleme mit dem Bewegungsapparat? Ab Juli kannst Du mit entsprechender Verordnung Deines Arztes auch Rehasport bei mir machen. Reha Wirbelsäule Voraussichtlich ab Montag, den 04. Juli 2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr Reha-Wirbelsäule ist für Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen, Arthrose, Osteoporose, Gelenkerkrankungen und Gelenkersatz. Der TSV Worpswede e.V. hat hierfür das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“…
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Feierabendfitness für Herren Am 24.08.2021 um 18:45 Uhr findet im Vereinshaus des TSV Worpswede ein Treffen für alle Interessenten statt. Also wenn Du noch unsicher bist, ob der Kurs zu Dir passt, schau einfach unvebindlich vorbei. Start des Kurse: Dienstag 07.09.2021 | Trainingszeit 18:45 bis 19:45 Uhr Dieses Angebot richtet sich an Männer, die ihre…
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Endlich ist Sport wieder gemeinsam möglich. Und gleich gibt es ein neues Angebot mit mir als Übungsleiterin beim TSV Worpswede e.V.. Frauenpower 60 + Ab Donnerstag, den 17. Juni 2021 von 11:45 bis 12:45 Uhr Dieses Angebot richtet sich an Frauen 60+, die ihre Muskulatur kräftigen, ihre Knochen stärken und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Ganz…
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Yoga out your weight – free your mind Zeit etwas zu verändern? Mit Yoga, Ernährungs- und Mental-Coaching jetzt starten! Dieser Kurs richtet sich an Mädchen, die zwischen ca. 13 und 17 Jahren alt sind. Yoga out your weight eignet sich besonders für Mädchen, die gerne mit Sport anfangen möchten oder nach einer Pause wieder…
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Zeit etwas zu verändern? Mit Yoga, Ernährungs- und Mental-Coaching jetzt starten! Dieser Kurs richtet sich an Mädchen, die zwischen ca. 13 und 17 Jahren alt sind. Yoga out your weight eignet sich besonders für Mädchen, die gerne mit Sport anfangen möchten oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten. Zusätzlich zu den Yoga-Übungen sind auch Ernährungs-…
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Da sage ich Dir sicher nichts Neues. wenn wir über geistige und körperliche Gesundheit sprechen, kommen wir nicht darum herum, dass wir selbst einen großen Einfluss darauf nehmen können. Auf der einen Seite, dass wir uns um unseren Geist kümmern und auf der anderen Seite, dass wir unseren Körper in gesunder Bewegung halten. Es gibt…
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